रादौर – जुब्बल में पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर सम्पन्न 

23
ख़बर सुने
🔔 वीडियो खबरें देखने के लिए 👉 यहां क्लिक करें 👈और हमारे चैनल को सब्सक्राइब व 🔔 का बटन दबा कर तुरंत पाए ताजा खबरों की अपडेट

रादौर, 23 जुलाई (कुलदीप सैनी)  : पतंजलि योग समिति व भारत स्वाभिमान ट्रस्ट शाखा रादौर द्वारा गांव जुब्बल में मधुमेह व मोटापा प्रबंधन के अभ्यास हेतु आयोजित पांच दिवसीय प्रशिक्षण शिविर का समापन समारोह बड़ी ही धूमधाम से सम्पन्न हुआ ।पतंजलि योग समिति के तहसील प्रभारी व हरियाणा योग आयोग के जिला कार्यकारिणी के सदस्य अमित काम्बोज की देखरेख में आयोजित इस पांच दिवसीय योग शिविर के समापन समारोह में 50 के लगभग योग साधको ने भाग लेकर योग की बारीकियों को सीखा।कार्यक्रम का शुभारंभ भारत माता के जयघोष व वन्देमातरम गा कर किया।कार्यक्रम के समापन पर गांव जुब्बल की महिला योग शिक्षक सोनिया काम्बोज को जुब्बल का मुख्य योग शिक्षक नियुक्त किया ।पतंजलि योग पीठ हरिद्वार से प्रशिक्षित योग शिक्षक सुधा काम्बोज व बाला काम्बोज ने सभी लोगो को मधुमेह के प्रबंधन के लिए योग की सूक्ष्म क्रियाओं का अभ्यास करवाया।उन्होंने सभी लोगो को खड़े होकर ,बैठकर व लेटकर करने के अभ्यास जैसे शिथलीकरण की क्रियाए ,ताडासन,वृक्षासन ,त्रिकोणासन, वज्रासन ,मण्डूकासन, शशकासन ,अनुलोमविलोम ,कपालभाति,भ्रामरी, ध्यान आदि योगिक क्रियाओं का सूक्ष्म अभ्यास करवाया व इनके प्रयोग से मधुमेह व मोटापे सहित विभिन्न गम्भीर बीमारियों जैसे उच्च – निम्न रक्तचाप ,शुगर ,मोटापा ,ह्रदयाघात, माइग्रेन ,एलर्जी आदि गम्भीर बीमारियों से बचाव की विधि भी बताई ।इस अवसर अमित काम्बोज ने सभी को सम्बोधित करते हुए कहा कि योग हमारे ऋषिमुनियों की एक अमूल्य देन है ।आठवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के बाद लोगो का रुझान योग के प्रति बढ़ा है ।हमे प्रतिदिन एक घण्टा योग अवश्य करना चाहिए इससे हमारा तन व मन स्वस्थ रहता है ।संगठन के आदेशानुसार इस प्रकार के योग शिविर खण्ड रादौर के सभी गांवों में लगाये जायेंगे जिसके लिए सभी कार्यकर्ताओं की जिम्मेदारी तय कर दी गयी है।इस अवसर पर पतजंलि योग समिति के कार्यकर्ता जसविंदर जस्सी,सुशील काम्बोज,मदनलाल सैनी,यशवंत राणा,राजकुमार गर्ग,पल्लवी,संजना,कैलादेवी,लाजवंती,पुष्पा, छवि काम्बोज,रेनू ,मानवी,चलती देवी,ममता,मीनाक्षी,सहित काफी संख्या में महिलाएं व पुरूष उपस्थित थे ।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here