रादौर – मधुमेह व मोटापा प्रबंधन के अभ्यास हेतु पांच दिवसीय प्रशिक्षण शिविर शुरू 

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रादौर, 7 सितंबर (कुलदीप सैनी) : जठलाना में पतंजलि योग समिति व भारत स्वाभिमान ट्रस्ट की ओर से जठलाना में मधुमेह व मोटापा प्रबंधन के अभ्यास हेतु पांच दिवसीय प्रशिक्षण शिविर का शुभारंभ किया गया। शिविर का शुभारंभ वैदिक मंत्रोच्चारण व भारत माता के जयघोष से किया गया। तहसील प्रभारी अमित कांबोज की देखरेख में आयोजित शिविर में 50 साधको ने भाग लिया। ग्राम प्रभारी सुरेंद्र वर्मा और महिला प्रभारी व योग शिक्षिका नीरू गर्ग ने साधकों को मधुमेह प्रबंधन के लिए योग की सूक्ष्म क्रियाओं शिथिलीकरण, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, वज्रासन, मंडूकासन, शशकासन, अनुलोम विलोम, कपालभाति, भ्रामरी व ध्यान इत्यादि का अभ्यास कराया। उन्होंने कहा कि इनके प्रयोग से मधुमेह व मोटापे सहित विभिन्न गंभीर बीमारियों से बचाव किया जा सकता है। अमित कांबोज ने कहा कि संतुलित आहार व नियमित दिनचर्या के साथ योग प्राणायाम आसन इत्यादि के प्रयोग से मधुमेह व मोटापे से छुटकारा पाया जा सकता है। इस अवसर पर रामकुमार, पृथ्वी सिंह, पूनम, रेनू बाला, अरुणा रानी, प्रीति, ममता, उर्मिला, शोभा कांबोज, गुलशन, अनिता, सीमा, सुनीता, कमलेश व मंजू इत्यादि मौजूद रहे।

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